Ligipääs kogu Online Studio sisule • katkesta igal ajal • €14.90 kuus
Jooga omas tempos — joogakavad, meditatsioonid, hingamispraktikad ja jooga nidrad sinu igapäevase tasakaalu toetuseks.
Liigu vastavalt oma enesetundele — vali joogakava, meditatsioon või hingamispraktika just siis, kui seda vajad.
Joogakavad, igasse päeva — äratuseks, pausiks või lõõgastuseks. Aitad hoida keha liikuvana ja meele tasakaalus.
Hingamis-, meditatsiooni- ja lõõgastuspraktikad, mis toetavad sisemist rahu ja kohalolu.
Joogakavad iga tšakra toetuseks ja tasakaalustamiseks. Sügavam ühendus iseenda ja sisemise energiaga.
Jooga ei pea olema täiuslik.
Oluline on lihtsalt tulla tagasi iseenda juurde.